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2010/07/28

こらー!!レイ!!

みかろう@今日はお休みなの♪です。

今年の夏は、ほんとーーーに暑いですね(^^;
天気予報で「30℃」と見ると、
あら?今日は涼しいのね、と思ってしまうのが恐ろしい!!

日本の夏はまさに 熱帯 

皆さん、熱中症にはくれぐれも注意を。

さて、話は変わり


























こらー!!レイ!!!凸(`Д´メ)

Ca3f0009







と、レイが怒られてると思ったでしょ??

不正解!!

よーく見てくださいね。

これレイじゃなくて、オモチャ(?)なんですー

あにままさんが送ってくれた
「マグ猫」という玩具です(詳細こちら

こんな箱に入ってます

Ca3f0004

8種類の猫がいるそうで
白猫を送ってくれました(^^)
>ありがとー!

顔もレイにそっくり!!

Ca3f0006

恐ろしいことに、胴体が真っ二つに割れます

Ca3f0007

同封されている台紙を使ってこんなふうになります

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横から見たとこ

Ca3f0011


レイはやっぱ障子でしょ(笑)

Ca3f0022

ちなみに我が家の障子は
本物のレイに破られてから
シースルーのままです(詳細はここ


ケンシロウも欲しいなぁ。。
買ってみようっと♪

<お知らせ>

とうとう嵐ブログ作りました。
嵐好きさんは「嵐をゆるく語るのよん♪」へどーぞ!

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2010/07/24

がん検診無料クーポンが届いた

みかろう@あまりの暑さに早起きしてしまった・・です。
>きっと昼寝するな

M田市から「女性特有のがん検診無料クーポン」が届きました。

子宮頸がん検診と乳がん検診の2種類です。

どちらもそれぞれ医療機関が数箇所あり
自分の都合の良いところを予約。

クーポンを持っていけば、無料で検診してくれるそうです。

そっかそっか、、

行かないといけないですよねぇ。。。。

でも

でも

でも


マンモが怖いよーーー。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

マンモだけは一度も経験したことのない未知の世界!
(子宮頸がんのほうはある!これも嫌だけど経験済なのでなんとかなる)

誰に聞いても「痛いよー」って言うし

特にペチャパイの人に限って(すいません<(_ _)>)
「超 超 超 超 痛い!!」と言いやがるので

ペチャパイ代表の私としては、
恐れおののいてるわけです。

だいたい、挟むって?!

この胸のどこを挟めるというのか?!

挟めないって!私の場合。。。(^^;;

でも、行ったほうがいいんだよね。

がんは怖いもんね。。

うう、、いつ行こう。、。

なんか良く分からないけど、
寒いと痛さが倍増する気がするから

8月にしよう。。。

ひーひーふー

ひーひーふー

>想像しただけでラマーズ呼吸になる私、、、

>>ビビリだわ、、、

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2010/07/23

踊る大捜査線 THE MOVIE3を見ました

みかろう@暑すぎて脳が溶け出しています・・です。
ここ数年、35℃超えが当たり前になったのが恐ろしいですよね。
岐阜のあたりは40℃とか??
お風呂じゃん!っと突っ込みまくりです。

さて、ちょっと前の話になるんですけど、
「踊る大捜査線 THE MOVIE3 ヤツらを解放せよ!」
たいぞうと観にいきました。

以前から書いているとおり
うちの夫婦は「踊るシリーズ」が大好きで、
(スピンオフは見ていない)
続編を楽しみにしていたファンの一人です。

で、実際に見た感想は。。。

まだ見てない方もいると思うので伏せますね

続きを読む "踊る大捜査線 THE MOVIE3を見ました"

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2010/07/20

バラ咲いてたんだよ

みかろう@今日はオフだけど、夕方に赤坂へ出没します。。ふふふふふ

いやー暑いですねぇ。。
昨日は36℃だったと聞きましたけど
コンクリートしかないM田駅界隈はそれ以上の体感温度です。
ここ数年の日本の夏は、
暑いよりも「熱い」という漢字のほうがふさわしい気がしますね。

で、毎年、言ってることですが
私は夏が大好きなのですよ(^m^)

普通、冬生まれの人は夏が苦手と聞きますけどね。
私は冬のほうが苦手。

夏はね、
なんかこうどうでもいいやーーって
気になるのが好きなんです。

暑いからいいんじゃね??

暑いからそれありでしょ?

暑いからもういいじゃん!

などなど。

全て夏のせいにできるのが楽。

あと、ビールが美味い!!
これに尽きる!!!

今日もエアコン入れずに頑張るぞー!ってなもんです

さて、ちょっと遅くなったんですけど
せっかく写真を撮ったので今日はこの話題

我が家のバラコレクションです。
(先月咲いてました。今は既に花は終わってます)

ホワイトピーチオベーション

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サーモンピンク色のかわいらしいミニバラ
今年も元気に咲いてくれました。


コーヒーオベーション

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苗をいただいたときは、もっとコーヒーぽい色でしたが
なんかすっかり赤になってしまいました。

しかも ハダニにやられて、瀕死状態です。。。
今年でおさらばかも・・・


ハニーキャラメル

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昨年、京成バラ園で新苗で買ったバラちゃん。
一輪だけ咲きました^^;

これも病害虫にやられはじめ
うちのベランダ、やっぱバラ駄目かもーって思い始めてます。



バラではないんですが、今年のびっくり!
オリーブに花が咲きました!(5月)

Ca3f0003
我が家に迎えてから、5年。
初めてお花が咲きました!

オリーブの実が出来るのか楽しみにしてたんですが、
今は普通の葉っぱだけに戻ってます。

みつばちが花粉とかつけてくんないといけないのかな??
よく分からん


一番元気なのはこれ
ゼラニウム

Ca3f0005

ばんばん花が咲くのでトイレに飾ってます

Ca3f0031


今年はね、朝顔をまくのを忘れたんですよ。
芽がたくさん出て困ってるって方、苗ください<(_ _)>

それから大葉をまくのも忘れてました。
今度、苗買ってこよ。

ではー!

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2010/07/17

国立当選しましたヽ(^o^)丿

みかろう@目が冴えて眠れねーーー!です。

数時間前、悪態をついて
ちゃぶ台をひっくり返した私ですが(詳細はここ

いやはや、 スマヌ 人( ̄ω ̄;)

0時過ぎにようやく電話がつながり


第1希望の国立が当選しておりました ヽ(^o^)丿



嵐のFCに入って以来、

全敗続きだった私が 初当選 です(T▽T)

嬉しい~


今日はですね。

よく願いをかなえてくれる
近所のM田神社でお参りした後に会社へ。

さらに、当たる自信の無い私は
稲葉パワーにすがるしかない、と思い込み(なぜ?)

稲葉さんゆかりのお蕎麦屋さんへ1人ランチしにいきました
(職場から頑張れば行ける距離なのです)

稲葉パワー充電したおかげです!!!

M田神社、ありがとー!
稲葉さん、ありがとー!!
ジローありがとー!!(なんで?)

当選したのは、8月22日(日)です。
その日に参加する皆さん、よろしくお願いします<(_ _)>

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2010/07/16

おねーさんの声飽きた!

みかろう@もう疲れたーε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ…です。

私のTwitterを見ていただければ分かると思うんですけど
昨夜から、嵐のコンサート国立のみ の当落確認が始まってるんです。

はい、私ったら、
激戦の国立を第1希望にいたしました!!

昨年は入れなかった国立(詳細はこちら
1日でいいから入ってみたいのです。

国立にね、ギョサン履いていくのが夢なの (゚▽゚*)
国立にね、手作りうちわをもっていきたいの (゚▽゚*)
国立でね、大ちゃんに微笑んでもらいたいの (゚▽゚*)

くふー乙女乙女~
(くねくねくね)

で、そんな乙女ちっくになってるのは
どーーでも良くて┐( ̄ヘ ̄)┌

当落確認方法が 「電話」なんですけど

昨夜からかけてもかけても

「ただいま大変混みあっています。しばらく待っておかけなおしください」

「ただいま大変混みあっています。しばらく待っておかけなおしください」

「ただいま大変混みあっています。しばらく待っておかけなおしください」

「ただいま大変混みあっています。しばらく待っておかけなおしください」

「ただいま大変混みあっています。しばらく待っておかけなおしください」

「ただいま大変混みあっています。しばらく待っておかけなおしください」

「ただいま大変混みあっています。しばらく待っておかけなおしください」

「ただいま大変混みあっています。しばらく待っておかけなおしください」


ダー
!(#`Д´)ノノ┻┻;:'、・゙


おねーさんの声飽きた!!!!


これで夢の当選だったら
ちゃぶ台ひっくり返したのも元に戻しますが

外れてた場合。。。


荒れるよっ凸(`Д´メ)

さて、私の連敗記録は止まるのでしょうか?
なにしろ、FC入会してから一度も当たってないですからね^^;

これで外れたら、
コジロー(?)の黒皮の手帳(?)に載ってるのでは疑惑が浮上しますな。

むぅ。。


昨日の  「VS嵐」 を も一回見ながら、電話してみます。
>お馬鹿ニノが可愛くて、ニノ担になりそうになりました。
>>危ねえ危ねえ

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2010/07/14

だしっ!

みかろう@録画しといた「しゃべくり007」を見ました~です

小栗旬さん、男っぽいですね~
AVの好みまで話してくれるなんて、
なんて良い人なんでしょう!
人気があるの納得でした(^▽^)

話は変わり、

毎日暑いですねー┐(´д`)┌ヤレヤレ

こんなに暑いと、食欲がなくなるのが人の常。。。

そんなときにオススメの「ご飯のお供」をご紹介♪

その料理の名前は 「だし」

山形の料理(?)と私は聞きましたが
秋田にも似た料理があるそうです。

作り方は簡単

茄子、キュウリ、みょうが、シソ、ネギなどを
みじん切りにしまくる!!

香味野菜を入れるのがポイントよ!!

Ca3f0009

しょっぱいと感じるくらいの塩水に
みじん切りにした野菜たちを5分間ほどさらす

白ゴマ、昆布、醤油(甘いのが好きなら麺つゆ)を加えて
保存容器に入れる

Ca3f0012

半日ほど置く。


はい、出来上がり!!

ご飯にかけたり

Ca3f0016
(味が薄ければ醤油加えてね)



具入りラー油を加えるのも好き

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これだけでお茶碗一杯ご馳走様ーーてなもんです。

冷やしうどんの具にもなるし

Ca3f0013

冷奴に乗せてもおいしい♪


私は作るときに薄味で仕上げ、
食べるときに、醤油などを加えますが
最初からがっつり味をつける人もいるようです。

シラスを加えても美味
オクラや生姜を加えても美味しいそうですよ。

山形 だし と検索すれば
たくさんレシピが出てくるので、ぜひお試しください。

ご飯がすすみますよ(^^)v

<嵐ネタ>

大野さん、主演男優賞おめでとうございまーす!!
詳細はここ

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2010/07/13

マッチ以来です

みかろう@予約投稿してみましたーです。

先月、KAT-TUNファン(B'zファンでもある)の 
多紀さん が遊びにきたときに
お土産に、これを持ってきてくれたんですよ!!

じゃーん!

Ca3f0015

何か分からないですか??

ふふ

ふふ

ふふふふふふふ

雑誌の切り抜き 「嵐のページたち」 でーっすヽ(^o^)丿

多紀さんの家に残っていた
嵐のページを切って持って来てくれたんですよー

2年分くらいって言ってましたか??

すごい量でしたよ。
横から見るとこんなですもん。

Ca3f0016

うほーお宝じゃーお宝じゃーと大興奮♪

の割には2週間ほど放置したことはナイショ^^;;

とりあえず、ダイソーでクリアファイルを購入し
差し込む差し込む!!

ぶっちゃけ、こんなことするの
小学6年生のときのマッチ以来です。
(稲葉さんではやってないもん)


で、結局2冊になりました♪

Ca3f0017

途中、ひー!この大野さん素敵ーーーと
悶えること多々。

反対に、

こ、これはジャニーズなのか?
大野さん気を抜きすぎやろーーと笑える写真も多々。

せっかくなのでちょっとだけ紹介

以下、伏せる

続きを読む "マッチ以来です"

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2010/07/12

スペインでしたねー

みかろう@今日は仕事の無い日でした♪です。

昨夜の参院選、皆さん投票は行かれましたか?

友人から
「みかろう、元コーヒーチェーン社長に投票したでしょ?」とメールが届いたので

「なんで?」と聞いたところ

「だって、稲葉さんに似てるじゃん!」って(^^;;

た、確かにね。。。。

ポスター見たとき、好みの顔だわ、と思ったのは事実。

でも、彼には入れてませーん!!

さすがの私も、顔だけで投票はしなくてよ!!(ぷんすかぷん!)


さて、話は変わり。

この数週間、睡眠不足の原因だった
「2010 FIFA WORLD CUP」が終わりました。

結局、優勝したのは スペイン!
延長戦を制しての、悲願の初優勝!!

準優勝のオランダも惜しかったですねー

私は4時に起きて観戦してたんですけど
今日で最後かと思うと、寂しかったです。

今回は日本も強かったし、
本当に面白いワールドカップでした。

また4年後に楽しみましょう!!

<ドラマネタ>

ホタルノヒカリ2

1を全部見終わり(みぽりん、ありがとー!) 
2の1話目も見ました。

面白いですねーこのドラマ♪

綾瀬はるかちゃんが可愛いったらありゃしない!
1よりも「仕事が出来る女」になってるのが好印象。

それから ぶちょお ね。
いいなーこんな部長がいたら。

この夏、楽しめそうなドラマです。

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2010/07/10

夏になると・・・

みかろう@たいぞう「某茄子」出ました!
たいぞうさん、大好きーーです←こんな時だけ


我が家の夏の風物詩

ケンシロウの開き!!

Dscf3098

大股 おっぴろげ!!

Dscf3099_2

どうやら 大事なとこ を冷やすと涼しくなるらしい
(たいぞう談)

声をかけると、だるそーにこっちを見る

Dscf3102

暑くてダルくてやってらんね~
(ケンタお兄さんに教わったセリフ)

Dscf3104

片やレイ。

もともと寒がりなので、暑さには強いっぽい。

暑いというのに、狭いところで熟睡

Ca3f0034
洗濯かごである
(脱ぎっぱなしの服があるのは気にしないように!)

暑くないの?と声をかけると

暑いって食べれるの?と返答するレイ

Ca3f0037

ケンシロウがあっという間に飽きた^^; 
ハンモッグを独り占め出来て嬉しいレイ

Ca3f0016

夏向きの男である

猫達のためにこれが欲しい
某茄子出たことだし、買っちゃうか♪

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2010/07/08

ジェルネイル 自分でやってみた

みかろう@木曜日は楽しいなーテレビで疲れもふっとぶわい!ヽ(^o^)丿です。

今日は、すごく仕事が忙しくて、
昼休憩もきっちり取れなくて、
ごはん食べながら、仕事してました。

疲れ果てて帰宅したら
「いやん、今日は木曜日じゃない!」と思い出し
わたくしを癒してくれる嵐ちゃんの番組を追っかけ再生してゲラゲラ大笑い。

すっかり元気を取り戻し、
明日も仕事頑張るぞーという気持ちになるのがすごいです。

嵐って偉大です。。。

さて、話は変わり。

明日は会社帰りに友人と夕飯(飲み?)行くんですけど
その友人は、いつも綺麗にネイルしてる子なんですね。

だから私もネイルしに行きたかったんですけど

金欠なので 
(稲葉さんも嵐も CD出すわ、DVD出すわ、ライブするわ、でアップアップよ!)

ネイル屋には行けず。。。

そしてとうとう、
とあるものの封印を解いてみました!

それはこれだ!!!


ジェルネイルスターターキット

実はこれ、昨年の9月に購入してました^^;;

やる気満々で買ったというのに
説明DVDを見ただけで 面倒くさそう~と気が滅入り
そのまま放置すること、ほぼ一年!!
(5000円もしたのにね・・)

で、すっかり存在すら忘れてたんですけど

今度の職場で、自分でジェルネイルをやってる人がいて、
あ、私も持ってたや、と思い出したのが一昨日のことです^^;

今日はたいぞうも帰りが遅いので、
嵐ちゃんを見ながらのんびりやってみました。

出来たーーー

Ca3f0120
クリックすると拡大するよ

あ、アイロンが出しっぱなしになってるのは気にしないように!!


透明なジェルをベースにし、先っぽにラメ入れてるだけ。

よーく見ると、そりゃーひどいもんですが
(なにしろ私は超不器用!)

遠目から見ると分かりません!!

普通のマニュキュアだと乾くまで何も出来ませんが
ジェルは硬化さえしてしまえば、なんでも出来るのも二重丸◎

超簡単!!
こんな簡単なら、もっと早くやってりゃ良かったよーってなもんでした。

ちなみに、説明DVDだと1本ずつ硬化させてましたけど
職場の人は、5本一気にやってるよーんなんて言ってたので
私も5本ずつ ぐあーと塗って、ぐあーとライトで硬化させました。

さて、こんな適当なやり方でどのくらい持つでしょうねぇ??
(サロンでやってもらうと1ヶ月近く持つのよ)

また報告しますね!!


<追記>
私が買ったキットには無色透明なジェルしか入ってなかったんですけど
慣れてきたらピンクとかベージュとか買っちゃいます♪


目指せ!自分でフレンチ!!(たぶん無理)

あとこうゆうのもいいね♪



夢は広がる、だけど腕がついてこない。。_| ̄|○

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2010/07/07

これでも落ち着いたんですよ(笑)

みかろう@今日は七夕ですね~です。

私の願いはただ1つ!

嵐のコンサートが当たりますように (人><。)

てなわけで、嵐ネタですが、

私ですね、これでも
先月よりは嵐熱が落ち着いたんですよ。

いや、嵐熱というのは語弊があるかな。

大野熱 ですな。

もうこれ、新型インフルエンザか?ってくらいの
すごい感染力でした!

途中、熱が出すぎて
死むー死むーと叫んでましたから。

ドラマ「怪物くん」のおかげで、
大野さんの露出が多くて

さらにロケで生大野を見たという興奮もあいまって

皆さんご存知だったとは思いますが^^;;

5月、6月は、稲葉さんを越えてました(爆)
>すいませんすいませんすいません

あまりに好きになりすぎて
これはいかんと思い悩み

そうだ!ここは毒を持って毒を制す!だと
ニノのドラマを借りてきて、ニノで大野毒を中和してました(笑)

で、今はどうかというと
怪物くんが終わったので
私的には、ほっと一息、ブレンディな感じです。

といっても、冷めたわけでは決して無く
え?ほんとにそれで落ち着いたといえるわけ?
というような行動を繰り返しています。


たとえば。。。。。。。。。。。。。。。。。。

大野さんの代名詞(?) 
ギョサン(漁業用サンダル) ゲーーットヽ(´▽`)/
(ギョサンが分からない方、詳細はこちらを)

Ca3f0119

やっしーが買ってきてくれました♪

もちろん色は大野さんカラーの青色。
可愛らしく、きらきらラメ入りバージョンです(^m^)

いざというとき靴擦れしないように
本日、室内で履いております。

Ca3f0118

船上でも滑らない仕様のギョサン!
これは便利ですよ♪

>みかろうさん、船酔いするから船乗れないんじゃかったっけ??

>>正解!!!

>いつ履くんですか?それ?^^;

>>国立が当たったら履いてくんだ!!!


ちなみに、私は黄色も欲しいのです。
(ニノカラーだから)


そして、本日 
シングル2つゲーーッツ!!

Ca3f0044

シングルには手を出さないといってたくせに

あーあ。。

あーあ、、

あーーーーあーーーーー

しかも怪物太郎まで買ってるし^^;;

可愛い子ちゃんには弱いのよーん♪

メイキングの感想はまた後日(たぶん)

さらにさらに

とうとう 1人で$誌を買えてしまったーーー 
($誌が分からない方はこちらを)

Ca3f0047
怪物くんが終わり、即効で前髪を切った大野さん。
前髪パッツンがなんかおかしくて(?)ついお持ち帰り。

1人じゃ立ち読みも出来なかったというのに
とうとう、買ってしまいましたよ!ドル誌ちゃんを♪


とまあ、こんな行動をしている私を見て
ミカティ旦那が言ったそうです。。。

「みかろうも、もう東京湾に出てるね、、」って。

これどうゆうことかといいますと

ミカティさんは、すでにはるか遠洋、
外海に出て、鯛の一本釣り をしているわけです。

なにしろ遠くで漁をしているので、
稲ソロのときには帰ってこれないという(笑)

対して私は、船にはまだ乗らずに
木更津あたりで潮干狩りをしているくらいだと
自分では思ってたんですけど

ミカティ旦那曰く、みかろうも船に乗ってしまったそうです。

で、今は、東京湾内をうろちょろしている、と。

さあ、私は外海へ出てしまうのでしょうか??

恐ろしい~


あ、そうだ。

ミカティさんからお許しが出たので 
現在の彼女のお相手(?)をお教えしましょう。

Kis-My-Ft2 (キスマイフットツー、通称 キスマイ) の 

藤ヶ谷太輔 (ふじがやたいすけ)くんです。

たいすけ だから 鯛 とかけてました(笑)

キスマイというのは
まだデビュー前のジャニーズジュニアです。

といっても既に人気は抜群で
デビュー前だというのに単独で全国アリーナツアーとかしちゃってます。
>ジャニーズってすごい。。

で、とうとう今週から
キスマイの着歌フルが始まりCMも流れるように。。。

ミカティの好きな藤ヶ谷くんは、一番最初にパンチしてる彼です。
デビューするのかな??楽しみですね(^^)

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2010/07/04

2つの職場

みかろう@わざわざ早起きしたのにパラグアイ負けちゃったよ~ (´・ω・`) です。
アルゼンチンも負けてしまい、私が応援すると負けるのか?となんとなくションボリ・・・

さて、ちょいと報告がてらの「お仕事話」。

わたし、5月からお仕事復帰しとります。

といっても、
今回はとてーも変則的な働き方をしています。

実は

2つの職場を掛け持ちしてるんです。

はい、勤務地が2箇所あるってことです。

1つは以前に働いていた会社。
職種は一般事務という名の「なんでも屋」(笑)で
社内を歩き回ることが多い職種です。

もう1つは知り合いのツテで紹介してもらったところ。
ここは経理。かなりの知識が必要なポジションなので
現在、かなりてんぱってます(^^;;

どちらも時給制で、週2~3の契約です。
固定曜日ではなく、その月ごとに勤務日を決めていきます。

基本は週2+週2=週4勤務なんですが
週によっては、週2+週3=週5勤務になることもあり
なかなか忙しく過ごしています。

それぞれの職場と個別に契約してるので
社会保険にも入れないし、
いつ切られてもおかしくない状態です。

それでもまあ、働く場所があるのはありがたいですよ。

でね、2つの職場ってのも
最初は、頭の切り替えが難しくて

あれ?前回はどこまでやったんだっけ?
今日は何を優先してやるんだっけ??

と思い出すことから始まるので、
いつもより時間がかかりがち。

さらに年齢のせいなのか、
ポカを数回やってしまい

こりゃ マズイね~と 
怪物くんのお巡りさんのように独り言も増える始末。

いかんいかん!
このままじゃクビになっちまう!

私はケンシロウとレイと稲葉さんと嵐のために稼がないといけないのに!!!

てなわけで、応急処置として、どちらの職場でも
ノートに事細かく書くことにしました。

ほんとどうでもいいことでもノートに書く書く!!

それで、ようやく慣れてきたかな、って感じです。

あと、2つの職場になって困ったのが自分の手帳。

なにしろ私の手帳って、薄っぺらいこんなやつなので
出勤日を書き込むだけでいっぱいいっぱい^^;

私なりのこだわり ~手帳編~

来年はもう少し予定が書き込める手帳にしようと思います。

現在、シューカツ中の皆さん、頑張ってくださいね。
絶対にどこか拾ってくれますから!!!

シューカツ中の皆さんにオススメの本

頑張りましょ!!


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2010/07/03

「歩く」って奥が深い!

みかろう@身体全体がだるいのでコメ返信は後日に<(_ _)>です。

今日はですね、早起きして
「ウォーキング」の体験レッスンへ行ってきました(^^)

以前から自分の姿勢や歩き方が気になってたんですよ。

あたしって猫背じゃね??しかも、アゴ出てね??って。

そんなときに図書館でこの本を見つけ

なかなか面白かったので
体験行ってみました!!


<感想>

面白かったですーーヽ(^o^)丿


まずね、根本的に姿勢が違ってたんですよ!

私の場合は、頭が前に出てたみたいで
そうなると、背中も丸まりやすく
後姿がお婆ちゃんぽくなっちゃう。

あとは、姿勢を良くって思うと
つい背中に力が入りすぎて、
反らせすぎちゃうクセ(?)も判明。

頭を若干後ろにする。

肩甲骨をきゅっと寄せるようにして胸を開く。

お腹に力を入れて、お尻も気持ち高い位置に。

で、この姿勢をキープしつつ歩くわけですけど
足の運び方も違うんですね~

地面には「かかと」から!!
膝をぐっと伸ばす。

腕も前に振るのではなく、後ろに引っ張る感じに。

重心が、思っていたより「後ろ」だったのが新鮮で
へえへえへえと感心しまくり(笑)

たかが1時間くらいの体験レッスンだったんですけど
現在、肩から背中にかけて、
軽い筋肉痛になっています。
>どれだけ運動不足?^^;

今日のレッスンで学んだこと

「歩く」って奥が深いです!!!

とりあえず「コツ」を教えてもらったので
これから、背中を気にして歩こうと思いました。

たまには早起きしてこうゆうレッスンに出るのもいいですねー
充実した土曜日でした(^^)

<ワールドカップネタ>

昨日のブラジル敗戦には驚きました。
オランダも強いですけど、
ブラジルが勝つと思ってたからです。

お気に入りのポルトガルも負けてしまったので
やはりパラグアイのサンタクルスくん(通称:サンちゃん)に
頑張っていただきましょう!
>イケメン残りわずか!!くぅ

今日はこれから
アルゼンチン×ドイツ戦
→私はアルゼンチン応援!

その後はパラグアイ×スペイン戦です
→もちろんパラグアイ応援!

ぐわんばれーい!!

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